efectos negativos derivados de la actividad física
La practica físico deportiva por parte de los adolescentes es susceptibles de producir agresiones y efectos negativos. Las medidas que hay que adoptar para evitar accidentes afectan al entorno escolar y a la forma como se ejecuta la actividad. Los efectos psicológicos aparecen en el deporte de competición relacionados con estados de frustración por no conseguir los objetivos planteados. Una derrota, una lesión una desilusión ante cualquier circunstancia el estrés y la ansiedad etcétera puede causar efectos negativos en el desarrollo evolutivo del adolescente.
Por otro lado , las posibles lesiones debidas a la practica fisicodeportiva están en función de las intensidad de la practica, junto con el nivel de condición física y entrenamiento al proceso evolutivo y de maduración del adolescente, pues su organismo esta toda vía en proceso de información. Una buena actitud postura percibe lesiones y malformaciones en el organismo El alumno en edad escolar adopta posturas que inciden negativamente hacia una degeneración de su sistema oseo. Las escoliosis, lordosis y cifosis son ejemplo claros, muchas veces agravados por una mala postura en el desarrollo de las tareas cotidianas.
Asimismo, los estados emocionales excesivos pueden inducir al joven a sobrepasar sus posibilidades y capacidad de trabajo. Una fatiga anormal puede desembocar en síntomas de astenia, apatía desgana y trastornos del sueño o anorexia; así pues, es necesaria una practica adecuada y equilibrada. Es importante planificar un entrenamiento coherente, siguiendo al principio de adaptación progresiva al esfuerzo y teniendo como referencia los principios del entrenamiento para conseguir un rendimiento optimo.
La especialización precoz es un hecho que ha formado parte de la planificación general deporte de élite El entrenamiento en edades infantiles y prepuberales ha de marcar unas pautas de trabajo muy especificas que permitan al niño desarrollarse de forma equilibrada, sin que la actividad deportiva se convierta en su forma de vida, prevaleciendo el aspecto lúdico el bienestar y la sastifaccion vial del niño y posteriormente del adolescente.
